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考研压力 社交压力，自己太单纯被自己认为的好友套路 因为一些小事尤其是自己与人交往说错话，或者被人套路，传闲话就会难受，自己是懂得就是不知道怎么保护自己，让自己下次不会受伤。从而怪自己的性格，急切想改变却没有能力，也影响了睡眠，影响考研学习，一学习就想起自己被人欺负。现在就是不想动，学不下去。但自己也知道自己考上强大了才是好的，可就是会扰乱我的脑袋 
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2023-06-22
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抑郁症人群平时应该注意哪些事情？ 朋友因为焦虑，抑郁，身体常会出现各种的不舒服，当不舒服的时候就易怒，控制不住自己。想法多数都是负面的，知道自己应该怎么做，却做不到，然后会为做不到而更自责，想法非常矛盾，这类人群应该注意些什么改善？家属该做些什么？
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2023-06-22
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强迫性症抑郁症为什么根治不了 我朋友曾经发病鞋都穿错过，衣服都反着穿就到厂里去上班，当时我朋友根本就不知道，同事叫我朋友回去换鞋衣服。我朋友吃药吃了几年，也停药了，情绪不稳定就吃药控制，每天强迫自己想，明知道不对，但是就是控制不住自已，情绪底落心情烦发病时说话做事都有问题，说错了做了什么事自己当时根本就不知道，怎样走出强迫抑郁症
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2023-06-21
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压抑，回避，想哭，失眠 我不知道自己是属于抑郁还是焦虑。我每天都表面装的很正常，会大笑，会照顾别人感受，但是实际上心里特别压抑难受。不喜欢和别人交流沟通，不喜欢交朋友，讨厌一切人际交流，现在连自己亲人都很讨厌去交流，喜欢独处不说话，但是又觉得空虚麻木。晚上逐渐睡不着了，现在开始睁眼到天亮了，很难受，想哭没有眼泪，嗓子哽咽，胸闷喘不上气。当人多的时候，大家都在说笑，我也会做旁边假装玩手机，实际难过的嗓子疼，压抑想哭，觉得自己像个怪物。
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2023-06-21
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心里无感 以前我是一个比较敏感的人就连爸妈吵架离婚都能哭的那种后面有经历过一些事情和两段比较难过的感情之后就发现自己没什么共情能力了，和伴侣吵架看着他说了一大堆，看着他哭，打自己发泄，心里什么都没有太空了，我应该伤心但是我伤心不起来，我拦着他真的超级冷静，特别是遇到难过的事情真的会吵架冷静，遇到生气的事情就会很暴躁,已经暴躁到拿起刀在房间里对着枕头挥和捅，会慢慢平静然后冷静到没有什么感觉到状态如何就大脑和心了都处于完全放空身体注意一个麻木状态
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2023-06-20
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