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你体会过睁着眼睛从天黑到天明
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睡不着，很烦躁 睡不着又睡不着，每次都是4点多才有睡意，要不就是通宵，睡不着，明明我都困了，我都困了，为什么就是睡不着，凌晨四点多五点睡着了，白天醒了一样困了，睡不着，一直到凌晨四点多五点，周而复始，我就是想要睡觉，在线上买的安眠药也没用，我翻倍吃也没用，一点用都没有，为什么睡不着 
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2026-05-16
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2022年娃创业失败，情绪不好，家里人送精神病院，吃了帕利哌酮17天。现在头疼，头僵，鼻子不通气，健 2022年娃创业失败，情绪不好，送精神病院，吃了帕利哌酮17天，娃现在头疼头僵，健忘失眠，鼻子不通气，怎么化解 睡眠互助圈
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2026-04-29
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失眠 我是一个双相情感障碍患者，去年复查医生开了氟西汀，碳酸锂，德巴金，但我只吃德巴金，然后我这一周晚上一直睡不着觉，一直失眠，有时候可以一夜不睡，吃的药是睡前半粒德巴金，还有非常容易受惊吓，一点风吹草动就可以吓我一大跳，晚上会想的非常多，总感觉屋里有危险人物想要伤害我，睡不着 睡眠互助圈
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2026-04-25
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高中生，睡眠障碍，晚上躺下很久都睡不着，担心吃安眠药助眠会影响脑细胞，怎么办 晚上放学回家已经近23点了，上课困的不行，回家立刻躺下睡觉，一两点还清醒着，越想睡越睡不着，用了网上的助眠方法都无效，又不敢吃安定或者佐匹克隆，怕有依赖又损伤脑细胞，睡眠障碍影响学习，又没时间请假去问诊，该怎么办？能不能请大夫线上帮忙？付费咨询也好。 睡眠互助圈
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2026-03-07
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焦虑抑郁失眠 你好大夫，我是焦虑抑郁症，吃了半个月琥珀酸地文拉法辛，奥沙西泮，地达西尼，昨天出现特别害怕声音的情况然后乏力食欲降低早就出现了，请问一下是焦虑抑郁本身就是这个情况还是药物副作用引起的呢 睡眠互助圈
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2026-02-23
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我好累啊 好累啊 我现在就想躺在这里发臭发烂 我不想动了 脑子里都是奇怪的声音 这个失控的身体一直叫我去死 这个声音不是我发出来的 是它！是它… 我累了 我什么要一直控制我……累的不是我 是它 我好想好好生活 它不想………它在摆烂 不是我 不是我………不要在控制我了 这个被称作我的身体但却不属于我的东西…… 睡眠互助圈
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2026-01-09
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