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睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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失眠多梦 睡不着，多梦，一般都是噩梦或者恶心的梦，大多数梦境记得很清楚，早醒，睡觉很轻，心情焦虑
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1个抱抱
2023-08-17
每天晚上睡觉都做梦正常吗？ 目前在准备考研究生 有一定压力 每天晚上都会做梦 但第二天醒来不会有明显疲劳的感觉
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1个抱抱
2023-08-17
今天参加积极教育大会心情不错 心情非常的好
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1个抱抱
2023-08-13
睡眠障碍 除了睡眠障碍，头也有偏头痛，闭眼就太阳穴疼
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2个抱抱
2023-08-13
睡不着觉 睡不着觉怎么办
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0个抱抱
2023-08-11
睡眠 怎么申请每周一次的免费安眠药
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1个抱抱
2023-08-07
入睡困难 入睡困难，睡前总担心自己睡不着，结果是越担心越睡不着，喝了酒石酸唑吡坦片，很快入睡，可是不敢停药，还怎么办
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0个抱抱
2023-08-06
睡眠问题 73岁女，40年每天入睡都需要安眠药，几乎每天凌晨3-4点胃部不舒服，胃胀，（做过胃镜，没有问题），每天饭量很少，晚上不吃饭，导致消瘦厉害，（八十斤），请问是什么问题？应该如何治疗？挂什么科室
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0个抱抱
2023-08-06
失眠 睡觉前，很难入睡，睡到半夜2.3点，会突然醒过来，就睡不着了
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0个抱抱
2023-08-05
失眠晚上睡不着 失眠烦躁
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1个抱抱
2023-08-02
对失眠有心理阴影 我总是在学校睡不着觉 后来去看了心理医生开了药 折腾了一番然后在学校可以睡着了 但是以前睡不着的感觉给我的印象太深了 每天在学校都在焦虑睡不着觉怎么办 每天都在想 在家里一切正常 在学校就开始焦虑这件事 情绪低落 有厌学情绪
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2023-08-02
失眠拿药必须挂号吗？ 不太清楚如何操作
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0个抱抱
2023-07-17
作息不规律能住院调整嘛 四个月了 每天白天才睡 有些时候甚至能两天不睡 医生开了药能睡 但只能吃几天 吃久了就没用了 吃了还会嗜睡 试了很多方法 运动 睡前两小时不玩手机 都没有用 经常心脏有漏跳的感觉 检查了心脏 没有问题 时常有躯体化 这样怎么办
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0个抱抱
2023-07-09
失眠 失眠
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2023-07-08
由于焦虑导致失眠 一直吃氨氮平最近查出怀孕，就把药断了，导致睡眠质量下降，又不敢把药吃回去，怕对小孩有影响，昨天直接失眠，现在很焦虑症一方面担心失眠对孩子有影响，一方面又不敢把药吃回去，晚上反复想这个事，导致心情不好，失眠一整夜，医生我该怎么办
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1个抱抱
2023-07-07
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