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你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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睡不着实在是睡不着有什么办法呢

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1个抱抱

2023-03-26

经常失眠感觉很困很困躺着感觉天翻地覆的晕但四五个小时都睡不着，也醒不过来，每天都很晕，很累，集中不了注意力

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0个抱抱

2023-03-25

突然纠结以前的问题感觉以前

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0个抱抱

2023-03-25

想到了之前的事情，想了解一下睡不着，想了解之前的事情

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0个抱抱

2023-03-25

失眠睡不着每天晚上真的很睡不着，心情也很烦躁

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0个抱抱

2023-03-25

这段时间有点失眠，感觉自己心理压力好大一到晚上老是胡思乱想，睡不着，不知道怎么调节，有点焦虑

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2023-03-18

好像是神经官能症睡眠障碍，然后吃抗焦虑的药已经不管用了，只能吃有佐匹克隆，不然心脏跳的厉害，怎么都停不下来，一躺床上就跳的厉害，做什么都没有用，白天运动，也不行，不知道怎么办了，吃药整天都晕乎乎的，不想吃药了，记忆力也不行，老是断片忘记东西

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1个抱抱

2023-03-15

长期失眠多梦长期失眠多梦

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2023-03-07

失眠之前有失眠史，前天一次偶然失眠，导致昨天也惧怕失眠，白天就开始担心晚上睡不着,睡在床上就开始紧张，好不容易放松下来快睡着了，会突然惊醒，好像大脑在自己快睡着的时候检测自己睡着了没，应该怎么缓解这种紧张和焦虑，正确面对失眠和睡觉呢。

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0个抱抱

2023-03-04

找不到女朋友失眠失眠

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0个抱抱

2023-02-21

失眠晚上睡不着觉，半夜起来好几次

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0个抱抱

2023-02-15

失眠严重，喝药也睡不好失眠严重，喝药最多睡2个小时

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2023-02-14

精神分裂症要长期服药吗复发二到三次，连续服药八年现未复发，就是经常做梦，请问要终身服药吗

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0个抱抱

2023-02-10

三四点就醒，醒后很难入睡早醒就是抑郁症征兆吗，情绪啥的都还行，最近十一点睡，三四点早醒，睡眠不好，白天学习效率不高，应该怎么调理。

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2个抱抱

2023-02-10

入睡困难老是睡不着

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2023-02-07

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