心灵“树洞”
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心灵“树洞”
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不知道自己到底是谁 其实我不知道自己到底疯没疯，我不知道自己的情绪，我不知道开心痛苦难过是什么感觉，我只知道什莫时候该有什么反应，好像自己就是一具躯体，有人在操控它，而我只是在这躯体里的灵魂，并没有操控权，我用这躯体的一切，我叫这个名字。可我真的是吗，我真的是我吗，我不是这具身体的寄居者吗，我不知道自己想要什么，我不清楚所有情绪，好像我的世界只有愤怒可以清晰感知，而我有时候甚至感知不到愤怒，我的一切不是我的，是这身体赋予我的，我时常感觉自己可以从另一个角度看到我自己，只要我想，我就可以这样，我时常在想，我到底是谁，可我清楚我就是我， 
心灵“树洞”
1个抱抱
2025-09-23
心灵“树洞”
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我好像不是我，只是一具躯体而已 其实我不知道自己到底疯没疯，我不知道自己的情绪，我不知道开心痛苦难过是什么感觉，我只知道什莫时候该有什么反应，好像自己就是一具躯体，有人在操控它，而我只是在这躯体里的灵魂，并没有操控权，我用这躯体的一切，我叫这个名字。可我真的是吗，我真的是我吗，我不是这具身体的寄居者吗，我不知道自己想要什么，我不清楚所有情绪，好像我的世界只有愤怒可以清晰感知，而我有时候甚至感知不到愤怒，我的一切不是我的，是这身体赋予我的，我时常感觉自己可以从另一个角度看到我自己，只要我想，我就可以这样，我时常在想，我到底是谁，可我清楚我就是我， 心灵“树洞”
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2025-09-23
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性瘾？ 我今年16岁，半年前确诊为中度抑郁症和重度焦虑症，我已经停药有一段时间，最近我觉得我对性生活性行为很上瘾，一有兴奋或者难过的时候，我只想也只能想到通过自慰来缓解。我很渴望和人亲密的肢体接触，但实际我又不想触碰任何人，我时常幻想有人和我亲密接触，幻想有人爱我，一边又进行自我安慰。我觉得这样能让我短暂逃避痛苦和现实。我觉得这种行为很羞耻，不敢跟任何人说。我觉得我一直在隐藏真实的自己，我觉得自己其实已经是一个很失败很烂的人了，只是我不愿承认，我越来越敏感，一句话或一个字都能让我浮想联翩，也时常回忆反复这些文字话语，试图揣测他们说出这些话的真实含义或背后想表达的内容。我觉得我越来越不正常了，以前遇到困难的事情我会想办法解决，但现在我计划着如果哪天我彻彻底底变成了一个烂人，我是个失败的人的时候，我想用死亡的方式去结束这一切。现在我的状态就是活一天是一天，不能活我真的想去了结自己。我现在该怎么办。我感到迷茫和无助 心灵“树洞”
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2025-09-03
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感觉活着怎样都累 我感觉我都不是抑郁就是有点矫情，我觉得我这种人不适合活着，我爸妈说我，我觉得好烦，但他们又对我好，他们比我累，我觉得我这样好贱，我觉得活着好累，要考虑别人，我知道有比我更累的，我说出来，我都记得我没理，我就算好了，也都不会轻松， 心灵“树洞”
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2025-08-15
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心病难医，何时晴空万里？☁️🌈
“人生自古谁无疾，守得云开见月明。”可当心灵的阴霾久久不散，该如何是好？近来，我的情绪如秋叶般凋零，夜深人静时，泪水常不自觉滑落，脑袋也跟着发懵。😭明明按时服药，可第二天依旧陷入同样的漩涡。药物成了我的“安全感”，可这真的是解决之道吗？
医生语重心长地说：“你这状态，得住院调整。”我深知自己心态尚存一线光明——“知其不可奈何而安之若命”，可现实却一次次将我拉回深渊。什么时候，我才能真正拥抱晴空万里？
希望每个在黑暗中挣扎的灵魂，都能被温柔以待。💖 #心理健康 #与抑郁和解 #心灵的呐喊 心灵“树洞”
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2025-08-02
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