心灵“树洞”
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心灵“树洞”
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感觉自己有抑郁但是又感觉自己是装的 我不知道为什么最近心情非常低落对事情提不起兴趣 一个人感觉空虚 有时候会感到心慌 不想上学对于人际关系处理不好觉得自己什么都干不好 怀疑自己有心理问题但是觉得自己是装的 
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2026-08-09
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自卑 你好，就是为什么我上了大专的时候学前教育专业课跟不上。然后呢就是有次考试的时候前面的人说可以换乐理视唱，但是到我的时候就不可以换，你后面的女生会伤心的。最后我也是64分倒数。跟我后面女生一样的分数。然后呢就是我感觉可能老师在关照我。但是我妈妈说不是。我总感觉我妈妈对我要求太高了 心灵“树洞”
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2026-08-07
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害怕 我总是担心别人对我的评价 别人好像总能看穿我的缺点 我没有力气去做任何事但是脑子里的想法告诉我我不能这样我要努力我要成为一个优秀的人脑子里的我是多么完美但是现实的我好像早就烂掉了 我可能会一直孤单下去吧没有人会接受一个这样的我 没有人有义务去接受我的坏情绪 心灵“树洞”
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2026-07-30
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觉得表达欲望很羞耻 在我很小的时候有亲戚来拜访给我买好吃的，在我伸手拿想吃的时候，他们会说一句话逗我“说是给你买的吗，你就吃”他们无心的一句话困扰了我一生，之后我就觉得表达欲望是羞耻的事情，这个东西如果没有说清楚是我的，我就不会碰一下。我尽可能压缩自己的欲望，不出门不追星类似这种需要花钱的爱好，一年我点外卖的次数不超过十次。但是我总有想吃点好吃的的时候，每次我都需要巨大的勇气对抗我的羞耻心说出我的想法，我和妈妈说我想点个外卖吃个什么，第一时间妈妈会说你少花点钱吧，我妈妈还是会给我买的，但是在她说出这句话的时候，我就像被扒光了衣服很丢人的感觉，我恨不得把刚才表达想法的自己打一巴掌让她闭嘴。我好不容易鼓起的勇气，因为他们随口的一句话变得支离破碎了，想吃的心情也没有了，觉得我不配吃这些，在别人眼里我也不配吃这些，可是我只是想吃个凉皮 心灵“树洞”
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2026-07-19
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觉得表达欲望很羞耻 在我很小的时候有亲戚来拜访给我买好吃的，在我伸手拿想吃的时候，他们会说一句话逗我“说是给你买的吗，你就吃”他们无心的一句话困扰了我一生，之后我就觉得表达欲望是羞耻的事情，这个东西如果没有说清楚是我的，我就不会碰一下。我尽可能压缩自己的欲望，不出门不追星类似这种需要花钱的爱好，一年我点外卖的次数不超过十次。但是我总有想吃点好吃的的时候，每次我都需要巨大的勇气对抗我的羞耻心说出我的想法，我和妈妈说我想点个外卖吃个什么，第一时间妈妈会说你少花点钱吧(就是随口一说)，我妈妈还是会给我买的，但是在她说出这句话的时候，我就像被扒光了衣服很丢人的感觉，我恨不得把刚才表达想法的自己打一巴掌让她闭嘴。我好不容易鼓起的勇气，因为他们随口的一句话变得支离破碎了，想吃的心情也没有了，觉得我不配吃这些，在别人眼里我也不配吃这些，可是我只是想吃个凉皮 心灵“树洞”
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2026-07-19
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觉得表达欲望很羞耻 在小的时候，有亲戚给我买完好吃的，在我伸手的时候就喜欢逗我，说“是给你买的吗，你就吃”我那一瞬间就特别羞耻，因为这一句话，我的一生都因为表达欲望而羞耻，如果没有别人准确的说清楚这个是给我的时候，我就不会伸手。在平时生活中，我尽量压缩自己的欲望，因为家里条件确实不是很好，我也没有任何类似追星游戏花钱的爱好，我甚至都不出门，一年点外卖的次数都没有十次，但是我还是有时候会想吃一个东西，这个时候我需要花费好大的力气来对抗羞耻心，跟妈妈说，我说我想点一个什么外卖。这个时候妈妈就会说“你能不能少浪费钱”但是她还是会给我买，但是每次都会说这句话。这一瞬间我就觉得像被人扒光了衣服一样，恨不得把刚才说出想法的我揍一顿。就觉得我是不是不配得到这些，但是我只是想吃个凉皮。 心灵“树洞”
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2026-07-19
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害怕和心理咨询师沟通 害怕和咨询师沟通怎么办。每次沟通就像在说客套话，没法向咨询师表达自己内心的真实想法 戒备心总是很强，总感觉像是双方的利益互换，有很强的目的性很抗拒怎么办 心灵“树洞”
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2026-06-27
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