情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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在我这里不存在三观不三观 我们共同生活在这个世界上，都要面对生活，生活都是一样的，所以不存在三观不三观的，再说三观是可以改的，今天是这个想法，明天说不定就是那个想法了，三观是可以互相影响的。 
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2023-04-04
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焦虑发作 医生您好，吃药吃了一年多了，上一次的心理评估是中重度抑郁，中度焦虑，重度躯体症状，具体表现多梦，易醒，几乎每天晚上都会醒两次以上，严重的时候达到4次，然后那个上个月被男朋友甩了的，目前这个月加了药，然后我这个月基本上都有按时吃药，但我觉得好辛苦，我工作的地方有直播，比较吵，我这个星期几乎每天下午焦虑症都会发作，具体表现为头晕目眩，恶心想吐，注意力不集中，犯困，看东西没有幻觉，整个人的状态都非常差，吃零食我会觉得舒服一点，没那么难受，但是我觉得不能一直吃，下班之后我自己慢慢就能缓过来了，实在是难受不知道怎么办了，您这边可以帮帮我么，这个月吃了3种助睡眠的药物，吃了之后15分钟后就开始犯困，然后做梦确实少了，就是还是会偶尔醒来的频率较高，现在每天下午焦虑症发作让我非常难受，我不知道该怎么办了。。。。 情绪压力互助圈
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2023-04-01
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