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情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

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心情不好想自残该怎么办

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2个抱抱

2022-03-30

不知道怎么办这事情已经是五六年前的事情了，一个女的威胁我，我到现在都害怕，那种害怕让我做不好自己的事情，五六年了，我的心理病还没好，我今天又在想办法，想起诉她，打电话咨询律师，律师的话让我很没劲，，我该怎么办，我也不知道，接下来的人生我该怎么过，家里人还不知道这件事，我好想说出来啊，又怕给他们带来负担难过，他们只知道我病了却不知为何，我爸妈好无辜，我该怎么办，谁能帮我

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2个抱抱

2022-03-11

压力大，情绪低落能够缓解情绪

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3个抱抱

2022-03-11

双向情感障碍。我想不要把自己的消极情绪带给别人。我自己消化就好了。

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2个抱抱

2022-03-05

和朋友相处我现在很想和我的一个好朋友绝交，因为和她在一起我觉得不是很舒服。但是绝交之后，我们又在一个班，见面会很尴尬。我看见她努力学习我就会莫名紧张难受

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1个抱抱

2022-03-03

重度拖延症怎么办所有网上的方法都试过了，一想到每次反正都会失败，更加没有动力改变

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1个抱抱

2022-02-22

一直觉得自己很差又忍不住嫉妒比自己优秀的人怎么办如题，常年处于这种心理状况，就拿最近一次来说，今年考研初试刚出成绩，考得不上不下，正好卡在去年分数线，考同一个专业的同学聊成绩时对方很好心地鼓励我，但我却永远往坏的情况想，觉得自己很差，一定没可能，同时也对对方比我优秀心里不是滋味。虽然如此，又觉得自己的分数是备考没有完全投入咎由自取，嫉妒比我努力的人不希望别人比我好，又做不到比他们更努力，同时还消极自我厌弃。这是什么心理疾病吗，如何才能改变这种心态呢

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2个抱抱

2022-02-22

焦虑为什么焦虑莫名的烦躁

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2个抱抱

2022-02-22

害怕未来现在应该怎么办

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1个抱抱

2022-01-26

情绪不稳定失眠反胃伤害自己没有吃药了为什么会有反胃的感觉

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1个抱抱

2022-01-13

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1个抱抱

2022-01-12

孩子不愿意写作业，控制不住情绪缓解情绪，引导孩子

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1个抱抱

2022-01-11

疫情居家办公三周，心情焦虑低沉疫情居家办公三周，心情焦虑低沉，做事情提不起兴趣

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0个抱抱

2022-01-10

心情不好，怎么办感觉焦虑

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1个抱抱

2022-01-09

被同事孤立，排挤，讨厌上班，希望能听一下我的情况，给我一点建议

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1个抱抱

2022-01-07

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