睡眠不好,总是觉得自己有病,甚至觉得没有自己更好。

想知道是生病了吗?

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2021-07-21
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好心情

好心情医院 心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

您好,感谢您的信任。根据您提到的话题了解到的信息还不够详细,所以无法给您提供针对性的建议。   因为引起失眠的原因有很多,比如:生活节奏快、工作生活压力大、喜欢玩游戏,经常熬夜饮酒、熬夜唱歌等。不知道您是什么原因引起的,您可以在下方详细的描述一下您的具体情况,根据您描述的具体情况会为您提供针对性的建议。   如果您有想说但无法说、无处说的心事,您可以到平台上找合适的咨询师,把困扰您睡不着的心事讲述给我们专业的咨询师,我们专业的咨询师会帮您解除烦忧!   衷心祝您每天都有好心情!!!

2021-07-21 1

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

#失眠

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