我的情绪完全不受自己控制了,该怎么合理自我调整?
患者:医生,我最近总是心情特别不好 ,特别压抑 ,总哭干什么都不感兴趣 ,强迫自己都做不到, 失眠, 都是早上睡 ,睡眠时间四五个小时左右 ,排斥与人交流, 饿了也吃不下饭 ,影响生活了 ,感觉活着没意思想死 医生:你的问题恐怕不仅仅是失眠的问题,还存在抑郁的问题,不过,抑郁症是常见病,治疗起来并不困难 患者:要怎么治疗?我可以去找您吗? 医生:可以的,欢迎你到我们医院进行系统的诊治

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