职场互助圈-精神心理医生职场问题解答-免费问答-好心情

职场互助圈

为遇到职场困扰的员工提供一个吐露心声，互动交流的圈子

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职场中不合群怎么办？我性格比较内向，也是刚刚调整岗位到一个新的部门，跟现在部门的同事总是不能打成一片，虽然没有影响工作，但是有的时候觉得自己不受欢迎，会有些失落，不知道该怎么办？

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2个抱抱

2023-01-10

事情不符合自己预期就焦虑烦躁，怎么办呢？偶尔还会脾气爆发，情绪崩溃。

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2个抱抱

2022-12-14

我不确定是不是性格情绪的问题，困扰的很难受有些事情是我感到很难受，总是会不停的想，要么就是做的事情前一秒做了后一秒后悔了，就是会自我内耗，就很难受，我也比较内向

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5个抱抱

2022-12-12

害怕与人交流对于跟人交流这件事觉得压力很大，不管是线上还是线下都会抵触

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0个抱抱

2022-12-07

难受觉得压力大，有一种被孤立很孤独的感觉，很伤心无助，不知道怎么会这样，我多么希望有人可以关心我问候一下我，可是没有，感觉就跟在冰山里待着一样，好难受

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0个抱抱

2022-12-04

情绪不稳定焦虑易怒嗜睡失眠难受最近什么事情都不想做情绪低落暴躁易怒，封控在家以后打理自己打理家务什么兴趣都没有就很烦，暴躁不堪忍着不跟别人发火劝别人宽心，但又纠结觉得自己该发发火，发火了又纠结自己是不是太暴躁，跟别人聊天说话都很困难，感觉随时随地情绪不稳定不正常不知道会怎么样，白天偶尔嗜睡头疼身上不舒服，晚上又有些睡不着，感觉自己很垃圾什么都干不下去，难受玩都玩不进去很烦躁。

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2个抱抱

2022-12-02

很想找人倾诉，可以去做心理咨询吗？觉得周围人都不理解我，心中压抑，没有倾诉对象。

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2个抱抱

2022-12-01

压力大因疫情原因，压力过大

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0个抱抱

2022-11-28

不自信，怎么提升对自己不自信，很在意别人对自己的看法。觉得自己哪哪都不好，又低自尊。

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2个抱抱

2022-11-15

懒惰不想学习，不想上班，啥也不想做

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1个抱抱

2022-11-09

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