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2023-03-17 0

                      
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2022-12-02 0

                      
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2022-12-01 0

                      
可以找心理咨询师倾诉，咨询师的专业疗法，和朋友间的开导是不能一概而论的。

1.两者角色不同。心理咨询师是在保密设置下的社会职业，你相当于购买了一种服务，在这个服务中你就是有权利表达和倾诉你任何想要倾诉的。朋友则是一种情感链接对象，是彼此付出的，也就是说你跟朋友倾诉，也要允许朋友跟你倾诉，你们是彼此相互支持的过程。

这也决定了付出不同。心理咨询师你倾诉再多，不会给你泄密、你付出的是费用；朋友你付出的则是情感。我见过以前不少女孩子在孤独的时候、遇到情感困惑的时候不喜欢跟心理咨询师交流，而是去寻找一位异性伙伴，嘘寒问暖，倾诉情感，最后产生了情感依恋，不明所以的和对方走进了亲密关系，最后发现对方是渣男，最后很受伤，这就是倾诉对象不同造成的。其实心理咨询也是一种人际关系，是一种更为纯粹的心灵对话和相遇的过程。

2.两者专业程度不同。和心理咨询师谈话，你可以放心的展开自己，谈任何想谈的话题和隐私，咨询师的视角和反馈是和朋友完全不同的。和朋友谈，你可能会有风险不被理解、在关键的时刻回应不准确，甚至感觉到被误解。咨询师则不同。咨询师的接纳力、中立、真诚、觉察力等都是专业训练的。
                    

2022-12-01 0