想知道这种需要去医院吗?(为什么不能删掉啊)
每天都很烦躁,易怒,对什么都提不起兴趣,记忆力很差,不想和人交流。最近会莫名其妙紧张,前天有阵心脏疼。烦什么,原因的话有学习,和家里人聊不来又想有人关心我,社会,有时候想到以前不开心的事也会烦。我知道我算是幸福的了,我也不明白。这种状态持续了两三个月,之前也有,没有这么不开心。我有时候挺想去医院的,但是有时候又觉得挺正常的。
黄红超
好心情互联网医院 二级心理咨询师
目前你的情况,有点焦虑,但你也挺会调节的,其实就是当你对某件事的看法改变了,心情就好多了。所以心情不好的时候,找找自己的想法,试着改变想法,想法改变了,心情就好了。
2023-12-22 0
私密空间 及时倾诉 即刻轻松
想要上班,但是找不到适合自己的工作
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