痛,真的好痛苦

我刚刚研究生毕业,但是在研三的时候,由于自己本身有双相,抑郁发作,也没及时吃药,身体情绪都很差。但是在这样情况下,我也必须要完成课题论文,只是完成质量很差,再加上比较倒霉,反正最后得了c不合格,因为这个事情反反复复多次修改论文数十次,最后在提心吊胆中还是通过了。。结果现在毕业好几个月,都已经投入工作中的时候跟我说要抽检,还要撰写自查报告。这令我非常痛苦,只要一想到我就很痛苦很烦躁很难受很难受。我就觉得这是我人生的污点,而且会一直伴随我,没完没了的。最重要的是每天都胆战心惊,因为我不知道会不会被抽到被撤销学位证,那工作也就泡汤了。我真的很害怕,虽然一面感觉自己应该接受这一切并且努力,但是内心还是充满了害怕,胸闷气短。

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2023-09-26
全部问答(5)

林其红

好心情诊所(南京长发银座店) 二级心理咨询师

咨询医生本人
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你好!感受到你目前的痛苦和担心 可以借助咨询陪你走过这段艰难的特殊时间

2023-09-29 0

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2023-09-27 0

于锦霞

好心情互联网医院 副主任医师

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2023-09-27 0

尚老师

好心情医院 咨询师

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焦虑源自对未知事物的恐惧,您现在如此担忧和痛苦,就是因为自己在潜意识里提升了抽到您的概率。可以尝试找擅长情绪压力/职场问题的咨询师做一下心理疏导,来缓解这种不适情绪。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。

2023-09-27 0

万魏

好心情互联网医院 主治医师

咨询医生本人
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2023-09-27 0

情绪压力互助圈

无力应付周遭事务,常常崩溃无助

#情绪

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