总是胡思乱想
胡思乱想，情绪低落
尚老师
好心情医院 咨询师
克制不住胡思乱想，精神内耗，要警惕是强迫思维，可以通过转移注意力或心理疏导的方式来改善这种状况，您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。
2023-07-28 0
张莹华
好心情互联网医院 二级心理咨询师
这种情况有多久了呢？适应环境，调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
2023-07-27 0
王秀梅
天水市第三人民医院 副主任医师
能描述的具体点
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
为什么自己一个人的时候总感觉无力
1个回答
容易急生气
3个回答
控制不住流眼泪，觉得很压抑
心情不好，怎么办
双相
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