躺不平又卷不了

医生您好,我最近情绪低落。看到同事们一个个情商高,能力强,自己笨嘴拙舌,不会讨好领导,而且害怕面对领导,就想在犄角旮旯窝着,但是又有点不甘心,觉得浪费了之前的优势(先运气提拔了),现在就是很纠结,又不想去讨好,害怕面对社会,明明30多了,内心像个小孩,不成熟,很焦虑,不知道该怎么办。

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2023-09-14
全部问答(5)

尚老师

好心情医院 咨询师

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每种性格都有独特天然的优势,内敛不一定是坏事,您的情绪低落,大概来自于和他人下意识的对比,建议找专长职场心理的心理咨询师做一下心理疏导,改变思维模式,提升认知。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。

2023-09-15 0

王艳波

上海市浦东新区精神卫生中心 心理治疗师

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2023-09-14 1

万魏

好心情互联网医院 主治医师

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2023-09-14 1

林景运

光山县槐店乡卫生院 主治医师

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2023-09-14 1

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2023-09-14 1

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