您好，感谢您的信任，根据您提到“我妈自从生病后情绪不好,抑郁,焦虑,睡眠不好失眠”其实这个情绪是可以了解的，特别是上了年纪的人，首先作为儿女尽量一直陪在她身边，尽量给她宽心，其次要陪合医生的治疗，只要疗效显著，她的身心才会好起来。
 
以下内容仅供您参考：
1.多注意老人的情绪变化，不要让老人情绪激动。 
2.如果可以的话可以带老人出去散散心。
3.带老人多做一些老人喜欢的事情。
4.多给老人讲一些轻松幽默的笑话，逗老人开心。
5.最主要的还是多抽出时间陪陪老人，老人在生病的时候是最需要有亲人的陪伴，得到家人关心，感受到温暖。
 
如果您在生活、工作中有其他方面的心里困扰，您可以到平台上找合适的心理咨询师，把您困扰的事情讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！

衷心祝您每天都有好心情！！！
                    

2021-07-26 1