很不自信，导致社恐-好心情

很不自信，导致社恐

经常没有自信，不能自然和人相处，感觉自己有自卑情结，经常因为胆小而错失很多机会，参与过一些活动都失败了，常常陷入深深的自我怀疑，不知道怎么去提升自己，常觉得迷茫而对生活失去兴趣

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2024-10-11

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好心情诊所（苏州平江万达店）二级心理咨询师

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2024-10-13 0

陆军第83集团军医院心理治疗师

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2024-10-12 0

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好心情互联网医院心理咨询师

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你好，我是心理咨询师曾妍，你说经常没有自信，不能和人相处，这个可能和你一直以来的生活环境、原生家庭相关。可以尝试接受心理咨询、每天找出自己三个优点，学会表达以及尝试加入自己喜欢的兴趣圈子开始

2024-10-12 0

好心情政企服务中心二级心理咨询师

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2024-10-12 0

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2024-10-11 0

焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

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