家庭是每个人身心发展的重要场所，尤其是在儿童青少年的心理发展中作用重大。近20年来，越来越多的研究者、临床工作者逐渐抛弃单独关注某个或某些家庭因素，转向将家庭看作一个系统来关注。当家庭系统运行良好，我们称之为“家和”，“家和”才能“万事兴”。

家庭功能不良可能会导致子女出现更多的外显和内隐问题，外显问题包括学业问题、品行问题、网络成瘾甚至犯罪；内隐问题包括各种情绪问题如焦虑、抑郁、强迫等。

自20世纪70年代，对家庭功能的定义可谓众说纷纭，其中Olson提出的定义被广泛认可，他认为家庭功能是家庭系统中家庭成员的情感联系、家庭规则、家庭沟通以及应对外部事件的有效性。家庭功能可以从以下3个维度来描述：

指的是家庭成员之间的情感关系。具体来讲，家庭关系中有夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等，其中夫妻关系是家庭关系的核心，夫妻关系出现问题时，首先伤及的是亲子关系，其次伤及的是夫妻与双方家人的关系。只有夫妻关系好，亲子关系和夫妻双方家人的关系才会更好，这样家庭才会和谐，才会稳如磐石。

但是，现实生活中，大家经常本末倒置。家长关心孩子的生活、学习胜过关心配偶的情绪，把很多时间和精力放在辅导孩子写作业上，甚至因为孩子的学习问题和配偶发生争执，大家产生很多负性情绪如愤怒、悲伤、焦虑……，孩子看到父母的争执内心也是惶惶不安甚至自责。

其实，家长要做的是——“在孩子面前秀恩爱”！家是避风的港湾，爱人回家时总能感受家的温暖、看到爱人的守候，这就是安全感。

门诊工作中，家长总是问我“如何给孩子建立安全感？”，和谐的夫妻关系是为孩子建立安全感的良药。

指家庭系统为了应付外在环境压力或婚姻、家庭的发展需要而改变其权力结构、角色分配或家庭规则的能力。

家庭就像一艘在河流中行驶的船，总会遇到风吹雨打、惊涛骇浪。患难见真情，困境有时促进感情、有时破坏感情，家庭成员的角色定位清晰是解决困境的法宝。孩子教育是父母的事情，就算留守儿童也不例外，父母要有觉悟和担当，不能以工作忙为理由把孩子的教育教给老人；当然，祖辈也要有清晰的认识，不干预、不指导、不包办，“儿孙自有儿孙福”，祖辈可以是协助者，当子女需要帮助时及时伸出援手，但绝不是领导者。

指家庭成员之间的信息交流，它对家庭亲密度和适应性的发展具有重要的促进作用。我们常常说，沟通很重要，但是现实中大家遇到问题常常不沟通，而是“冷战”。我们上面提到了夫妻关系是家庭的核心关系，所以夫妻之间绝对不能“冷战”。 生活在同一屋檐下，却各做各的事，互相不理睬，这种状态是很伤感情的。所以一定不要放弃沟通，不要推卸责任，不要相互抱怨，因为当你尝试沟通，才会遇到“柳暗花明又一村”甚至“绝处逢生”。 

“家和万事兴”，“万事”包括家长的工作成就、孩子的学业成就、家人的身体健康、家庭的经济收入……，“家和”是根本，是力量源泉。

家庭是一艘船，父母是船长，关系要搞好；其他成员是大副、二副、水手……，角色定位要清晰；成员之间要经常沟通。以上三点，缺一不可，只有这样这艘家庭的船才可以乘风破浪、勇往直前！

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