患者:我觉得我没有优点，脾气特别大瞬间就爆发，如果我不爆发，我觉得这样的男人太懦弱了，就跟近代受尽列强欺凌的国人一样，这种人才会被人瞧不起 医生:不赞同你刚才的观点，你想想。一个人如果经常发脾气，那么时间久了，别人会说，他就那个样，动不动就发火，不要理他，久而久之，大家习以为常，如果你轻易不发脾气，即便是有些小事让你很生气，但你能控制自己不发怒，那么时间久了，你的朋友会多起来，等有一天你因为某事发火了，别人会认为，看他很少发火，今天发火了，是不是我们真的做错了，那么这样一来，效果就不一样了 患者:然后我刚才坐在电脑前，差点冲动又想充钱去赌，因为今天输钱了，但是我刚才正好要拿个东西所以没充值，我现在就是不甘心输了，但是我也知道下次不要产生这种不甘心的方法就是不要赌，但是我现在心理好难受，就想赌一把，想想万一赢了，我失去的就回来了。我现在正好就是赌瘾病理性发病了，我该怎么办 医生:不玩儿，坚持住，一把都不玩，从现在开始停止你的赌，你都说了万一赢了，也就是说赢得机会非常渺茫 患者:我跟你聊天还能坚持，明天估计又不行了。因为那个游戏明天会返回今天输钱总额的5%，这笔钱如果不玩是无法提取的，明天这笔钱我应该肯定会去玩，心想反正送的，不要白不玩，万一赢回来了呢，好痛苦啊 医生:如果你确实想，不妨换个方式，比如每天买一注彩票，就一注，然后想赌的时候就研究彩票号码，这也是赌，你记住，赢都是万一，也就是一万次当中才有一次是赢，有一次我参加一个虚拟的游戏，当然是不花钱的，几个亿的虚拟点数，几天就输光了，我结婚前曾经打麻将，大概20年前，一年输掉了5000元，当然玩的不大，后来痛定思痛就再也没有玩过 患者:彩票我也在买。不过就买几十。不过网络赌博我一天可能要输几千几万，也有赢过。关键他有时候能赢，一天赢一万也很正常。所以现在真的想戒，又戒不掉，欲罢不能。很多事情都是这样，冲动的性格自知不好却欲罢不能，对赌博自知不好也欲罢不能，对性有时候也会过分自知不好也欲罢不能，人生最可怜和痛苦的事情，不是看不清结果，而是看的清却改变不了结果，就像高速上一辆失去刹车的货车，痛苦不在于失去了刹车，而在于失去刹车后明知道自己会撞上前面的车，而且正在眼睁睁看着自己正在撞向车毁人亡的路上，却无法改变什么，我现在的心境就是如此，买过心理教学书，买过佛书，都没用 医生:你结婚了吗，如果没有，建议谈个朋友，找点其他的事做，也许就可以控制自己了，对于性无论有什么想法都应该是正常的，只是不做不该做的事就可以了 患者:我有女朋友，频次会比较多，私生活还是很检点的，这些就不去说它，主要我现在自己知道自己的问题，想改，但是改不了，我现在就是要人帮我改掉，下定决心 医生:其实，这些问题，还是可以改变的，首先要有决心，然后是毅力，给自己安排点事情，并且在电脑上做一个戒赌，和戒怒的桌面时刻提醒自 患者:好的我试试，我先吃饭了，明天给你反馈，今天谢谢你哈 医生:不客气，祝好运，相信你一定行