患者:我曾经出轨过一次，真的不知道当时脑子都在想什么，我中途停止了，但是现在每天都生活在内疚痛苦之中，觉得当时是糊里糊涂的，我并不爱那个出轨对象，我也不知道是哪根神经搭错了，我现在每天都在否认发生过这件事，因为我平时是个保守的人，我有时候都不敢相信这件事是自己做的，有时候觉得是自己做的梦，但是又骗不过自己。现在内心真的很痛苦，觉得自己很脏很下贱，我很想坦白，又怕他会痛苦，我情愿自己一个人痛苦，但是又不能把这种情绪表现的很明显，有时候真的想一死了之，但是又怕亲人父母会痛苦，我现在每天都过得很累，不知道这个日子还能撑多久。 医生:这是多久以前发生的事情，你愿意谈谈过去的事吗？ 患者:一个多月了，我现在觉得那段经历对我来说很恶心，我也不知道当时脑子是进水还是干吗，很想忘记可是晚上有时候都会惊醒 医生:人的每个经历都是有意义的，不论是好是坏。或许你没有这次体验，也不会有对现在生活的珍惜，忘记是不可能的，只有去处理。 患者:怎么处理呢，靠时间去淡忘吗，可是我现在精神状态真的好差，我觉得自己快撑不下去。 医生:时间是最好的办法，如果有症状，也可以药物来缓解。 患者:经常会觉得头痛，疲倦，睡眠惊醒。 医生:这些症状是急性应激反应的表现，但是暂时的，一定会过去的。 患者:不想想起这件事，却经常想起来，很痛苦，健忘很严重。 医生:是的，这会是一个很辛苦的过程。