北京回龙观医院 心理科 主治医师，从事临床精神科二十年，主要专长领域：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、睡眠障碍，恐怖症等心理及药物治疗。

睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。患者可通过心理调节法、心理调节法、食物调节法等方式治疗睡眠障碍。睡眠障碍的常见治疗方法有哪些？请尽情期待吴承京的精彩课堂