【好心情科普】什么原因导致睡眠障碍
主讲人:吴承京
发布时间:2017-08-07
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北京回龙观医院 心理科 主治医师,从事临床精神科二十年,主要专长领域:失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、睡眠障碍,恐怖症等心理及药物治疗。
睡不好总是有原因的,如果知道自己睡眠不好的原因,可以适当避免调节,让自己的睡眠状态更好。导致睡眠障碍因素很多,有患者自身身体条件,例如肥胖、高血压等;环境影响;心理压力等方面。系统全面的了解睡眠知识,帮助自己获得一个更好的睡眠质量。请大家一起期待吴承京医生的精彩课堂吧