焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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很不自信，导致社恐 经常没有自信，不能自然和人相处，感觉自己有自卑情结，经常因为胆小而错失很多机会，参与过一些活动都失败了，常常陷入深深的自我怀疑，不知道怎么去提升自己，常觉得迷茫而对生活失去兴趣 
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4个抱抱
2024-10-11
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4个抱抱
请问是否为焦虑症，以及程度 20岁，情绪激动时全身皮肤瘙痒，起疹子，夜间重，持续一年，间隔一星期（曾到医院就诊，未查明原因，诊断为湿疹）。因小事即可引起应激反应，表现为呼吸不畅，喉头肿胀感，头晕，听见嗡鸣声，思维奔逸。采取端坐卧位平复心情后缓解。喜蜷缩在房间角落，控制不住流泪，摇头，击打头部想让自己冷静下来。平素爱乱想，做事瞻前顾后。与朋友交往不多，近期记忆力差，忘记五分钟前发生的事，有种恍惚感，对于以前喜欢做的事情提不起兴趣。既往力气较大，但近期拿起重物变会手部不自主震颤，发抖。肾虚体寒，近期在实习，更感觉全身酸痛，对未来无希望。曾与父母沟通，被告知需要自己去调节，是自己想多了。家境中等，家教良好，家庭关系和睦。 焦虑互助圈
0个抱抱
2024-09-29
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焦虑失眠心率快食欲减少 经常焦虑失眠 焦虑的时候浑身不舒服像有蚂蚁再爬 需要使劲击打一些事物缓解 经常失眠难以入睡需要特别累而且听一些在同一频率的声音才能睡着 睡着也特别容易惊醒 睡着经常做梦 睡醒以后浑身乏力头晕 睡不着的时候很心慌心率很快 食欲减少 每天只吃很少的东西 焦虑互助圈
2个抱抱
2024-09-15
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2个抱抱
我真的只想一个人呆着 焦虑症的第五年，刚开始是需要吃药的，后面经过长时间的调整已经不需要吃药了，而且状态还非常好，在这五年过程中，我基本上都是一个人生活，即使是过年回家都不会呆超过一个礼拜，我自己一个人在一个城市生活工作，大部分时间都是独来独往，我乐在其中，我感觉生活很美好，在此期间，我的家里人是不知道我生病这件事情，直到近期我弟弟弟妹妹来我所生活的城市上大学，每到假期他们就会来我这里过节，我看到他们，我就会非常的暴躁，生气非常的焦虑，他们每天就是躺在床上玩手机打游戏，把我家搞得乱七八糟，因为我还有强迫症，家里一乱我就会发狂，会忍不住摔东西，我又怕吓到他们，真的很痛苦 焦虑互助圈
1个抱抱
2024-09-13
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