情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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心情沮丧什么都不想做只想吃 早上起来起不来什么都不想做就想吃吃了四碗大米饭一份鸡公煲又吃了5个桃子4块蛋糕一个粘干粮蘇耗子，还想再吃一份炸鸡和烤鸭烤脆皮五花肉。整个人很抑郁什么都不想做现在在躺着玩手机趴被窝里 
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2个抱抱
2023-06-02
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2个抱抱
自己想去做的事，被别人催一句就不想做了，这是为什么？应该怎么克服？ 当我想去做一件事时，这是出于我的主观意愿，尤其是在做好事时，会有一种“我真棒”的情绪，但是这时别人让我去做。我会觉得，
做了=别人跟你说你才做=你本来不想做=别人的功劳
然而别人只是说了一句话，就得到了你的功劳，你气不气？
不做=你不想做=别人都跟你说了你还不做=这个人真不怎么样，还是别人有眼力见
看，你不做自己还吃亏，别人依旧有好处。
其实别人叫你做一件事的时候，他心里想的很大一部分就是“你不会去做这件事，需要我来提醒”，而你心里则会出现“我用得着你来提醒？”的感觉，会很焦躁。然后就算自己试图去做也很难再把事情做好。 情绪压力互助圈
2个抱抱
2023-05-30
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2个抱抱
一回家我就是喜欢一个人待在屋子里 门窗管严 不想让爸妈进来 甚至妈妈和我说话我还易怒总想喊 但是我在学校或者别的环境下就不会 爸爸妈妈不在家我自己待在家感觉很轻松自在 但是他们两个一回家我就想关门躲在屋子里 不想出去 不想和他们沟通 情绪压力互助圈
2个抱抱
2023-05-29
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2个抱抱
奇奇怪怪描述混乱的精神症状（？） 我最近感觉自己好像是精神症状发作。状态很难控制，对自己的认知变得模糊或者说一直很模糊。我总感觉我在无时无刻的变化，不认为前段时间的“我”是我。对自己现在的疾病也没有很好的认知，不清楚自己是装的还是真的病了。我家庭还可以，生活也还行，似乎没有发病的理由。我也常常会放大所有情绪，一点小事可能就让我厌烦，有时还会晕乎乎的。
我的内在的系统也变得很混乱，我安顿不下他们。
我的医生说我是抑郁转双相，不知道这是不是对的 因为这个看起来和我不一样。 情绪压力互助圈
0个抱抱
2023-05-26
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0个抱抱
一紧张或生气就会头晕脑胀，心慌四肢无力恶心想吐 平时头晕，但不能熬夜或生气，每次情绪一激动就会忍不住发脾气，然后就会出现头晕脑胀心慌气短四肢发软，想吃却吃不下，恶心想吐 情绪压力互助圈
0个抱抱
2023-05-21
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