心灵“树洞”
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心灵“树洞”
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控制不住情绪 平时一生气就会控制不住，情绪变得很暴躁，然后会大喊扔东西，在外边生气的时候就是转头就走,事后还会觉得自己很委屈。平时心烦，心情低沉，然后生气都会头疼，也不喜欢去上学，现在是在外面补课机构上课，去上学了会有一些比较乱的学生，会影响到我，我就会觉得她们很烦，然后我就控制不住的头疼，然后和妈妈说他也不会很在意，就会让我吃止疼药，但我不想吃药,就每次都不吃。我也很容易受到惊吓，因为她们乱一惊一乍的，我也被吓了很多次，就很不愿意去上学，比较喜欢在家自己一个人待着，但是妈妈非要让我去上学，我就很不开心，可能是觉得让我出去能多接触一些人就不会社恐之类的吧，但正是因为我社恐，所以我不愿意去接触那些人，我不是很愿意出去，就比较喜欢自己在家里待。从去年到现在头疼非常严重也就只有三四次吧，疼的睡不着觉的那种，但是不睡觉就会很疼,就很矛盾。睡觉的时间也不固定，有的时候会睡得早，有的时候会睡得比较晚。情绪激动也容易哭。自己的情绪也控制不住，可能现在还在非常生气，下一秒就好了，也会因为一些特别小的事情生气感到不开心。也会想的比较多。 
心灵“树洞”
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2023-03-18
心灵“树洞”
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控制不住情绪 有的时候会莫名的烦躁，然后会控制不住脾气，会大喊然后扔东西摔门。在外面的时候控制不住脾气，就会转头就走，然后事后还觉得自己很委屈。然后就会导致头疼，心情不好生气都会导致头疼,好像从去年开始特别疼过三四次吧，疼的睡不着觉,但也不会很频繁，然后和父母说也不会很上心，会觉得让我吃止疼药就会好，但我不愿意吃药。也不愿意去上学，因为现在在外面补课机构学习。我现在是高二，但是我跟的是高三的班上的单招课，然后他们也快考试了,就没什么好讲的，都是自己学习复习了,只有语文课能听老师讲点不会的题，其他时间对我来说都是自习,因为我并不着急考试，明年还有一年,但是妈妈非要我去上学，我就很不愿意去。我很容易受到惊吓,会有一些比较闹的学生,我也不小心被吓到了几次，然后她们闹会响我学习，我就会觉得很烦很讨厌她们，然后我就会头疼。不去上学的时候我就在家里呆着，不是很愿意出去，但是妈妈就觉得我出去上学可能会接触到一些朋友，但我觉得其实自己一个人呆着很好，不需要接触别人，因为我也不善于社交还社恐。目前也只有两三次控制不住情绪想哭，然后就开心不起来。晚上睡觉的时间就不固定了，有的时候可能10点多就睡了，有的时候就是1点多睡 心灵“树洞”
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2023-03-18
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