注意力不集中该怎么解决-好心情

注意力不集中该怎么解决

我每天注意力都不集中，我每天只能听一节完整的网课，一天13到14个小时，每天脑子里都会有以前的事情在重复播放，每天都是哭一到两次，一年前医生给我开的舍曲林早就停了，我现在还该接着吃吗？前几个月在看中医，医生给我开了疏肝解郁的药

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2026-09-21

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好心情诊所（苏州平江万达店）二级心理咨询师

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2026-09-22 0

山西省社会福利精神康宁医院主治医师

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2026-09-21 0

情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

#情绪

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