莫名的恐惧，不知道为什么好害怕

我无学无业，我性格敏感，对一切感知力也很强，处于低谷期生着病，在我最不堪的时候，也反而遭受了很多的伤害和恶意，周遭的所有的不理解……我以为我会一直保持对生活的热爱和勇敢，就像曾经一样，可我变得越来越容易拘谨害怕胆小，可我发现，我的心里一直虽然想关门可我一直开着一小道，希望有光亮照进来一点点……这和爱自己不冲突……我一直在想好好爱自己，每次留的门后，一丝光亮的背后更多的是伤害、恶意……和让我难受的说不清道不明……可我每次迈一小步，都会有更多的恶意和声音告诉我，否定我……我没有在我接触的地方感受到理解和一点点接纳，我只有我自己……我不想过寄人篱下的日子了，我的家人也走了……可是被伤多了好像我也变得越来越惶恐不安，哪怕遇到善意也没有当下的快乐，感激之余也有不安恐惧担忧各种……莫名……害怕……特别特别害怕……特别迷茫，我也不认识什么人，我脑子反应很慢，没有记忆力……很迟钝，总是格格不入……我知道，活给自己看，可我发现，不知道为什么我变得越来越胆小，害怕说错一句话，自己做错一件事，哪里做的不好……害怕接触新的人和事物……每次接触的更多是伤害，我不是笨，我生病了……我觉得自己总不自信……什么都怕…

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2026-09-17