失眠

在学校一到晚上睡觉脑子不由自主的想着想那的,有时候想的会头疼,必须提醒自己别想了才能停下来一会导致10点30上的床,快12点才能睡着,在家里几乎没有这种情况

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2025-11-15
全部问答(4)

张育芬

大连市第七人民医院 主治医师

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2025-11-16 0

李秀敏

好心情诊所(苏州平江万达店) 二级心理咨询师

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2025-11-16 0

武晓辉

山西省社会福利精神康宁医院 主治医师

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2025-11-15 0

戴卫平

好心情互联网医院 心理治疗师

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2025-11-15 0

睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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