想问问这是什么病的症状
经常性失眠噩梦，经常梦到有人追杀自己，睡眠很浅。无意识想哭，不知道为什么想哭但控制不住地哭，感觉发生的一切都是我的错，自己什么都做不好，辜负了好多人的期待，如果能死掉就好了。一直很焦虑很紧张不知道怎么放松，感觉有时候控制不住身体，好像灵魂出窍了但是身体还在动，日常感觉到恶心头疼。有时候控制不住脾气发泄出来之后就感觉到恐慌，呼吸急促手脚发麻。有一次发生了一件我不愿意面对的事情，那天我没有离开床，感觉离开了被子之后整个人特别恐惧和恐慌。
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