感觉自己很空

心境障碍,感觉自己不悲伤不兴奋不低落不亢奋,自己好像没有想法,没有喜乐,没有喜好,没有厌恶,经常发呆,别人叫我不回应的程度,但是我知道在叫我,感觉我不是我,我的手我的腿我的脚我的身体好像不是我的,有时觉得自己在第三视角看着自己发生的事情,没有任何的想法主意和灵感了,不太准确,就觉得我是空的,就是我觉得我没有了任何的感情想法…不知道描述的清不清楚,就这吧我说不来,不知道正不正常反正这是我能想到的描述方法了😂

1个抱抱
2024-03-31
全部问答(4)

沈花萍

深圳市龙华区妇幼保健院 二级心理咨询师

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2024-04-03 0

高红锐

上海市民政第一精神卫生中心 副主任医师

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2024-04-01 0

王新亭

范县人民医院 主治医师

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属于心虚,可以治疗

2024-04-01 0

孟晓华

好心情诊所(青岛7080中心广场店) 三级心理咨询师

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我猜想你还很年轻吧!首先嘉许你很勇敢表达自己,虽然不知道谁能看见。你说出来了,还能表达出来得这么具体,其次你是很有自我觉察能力的,你的这种心境还挺有代表性的呢!这种心境出现也说明你很真实的敞开,愿意改变和更新,我相信你已经走在真正意义上的生命成熟,寻找专业帮助会快一些,自我摸索虽然会走些弯路,但只要你不断寻求,也一定会走出来的,祝福你!

2024-04-01 0

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