最近很容易着急 纠结
20年确诊过中度焦虑 治疗过一段时间 22年到23年基本上没什么事了 但是最近在学业上又犯纠结很烦躁（20年确诊也是因为学业）总是会纠结这一个事 而且睡觉的时候有点动静就会吵醒 就会很烦躁 很想嚷人 打人骂人 但是这种想法就憋在心里 就是很烦躁烦躁 烦躁 我这到底是怎么了啊😭😭😭 难道是焦虑症复发了？还是说 我的焦虑症其实一直存在啊 我平时一直就是脾气大 但是火又不发出来 自己憋在心里窝火还生气难受
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