学习中集中不了注意力
我无法进入学习状态，心里一直逃避。每天要睡够了才学，不想正常的三餐节律吃三餐，不想吃饭，不信任身边的人，头脑里想法很多，久坐就不安，头脑经常不放松，有很多矛盾的想法拉锯战之后就没多少心力学习了，明明时间很够就是不学习，精神状态也没有很精神，不爱笑，感觉没什么好开心的，别人说了一句话我就会在意，非常敏锐地察觉环境中的所有声响
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