每天都由内而外的不开心和烦躁
工作压力比较大,环境我不喜欢,奈何迈不出第一步,能力也不足。想问问,就算短时间(一年多以内)跳不出去,怎么能自洽呢? 有时候脑子里会止不住的思考这个思考哪个,提前预支焦虑,还没干啥就很累。
陈丽君
好心情政企服务中心 心理咨询师
该内容仅问答双方可见
2023-11-20 0
吕艳萍
好心情政企服务中心 二级心理咨询师
2023-11-17 0
张莹华
好心情互联网医院 二级心理咨询师
无力应付周遭事务,常常崩溃无助
开车让我很不舒服
3个回答
有幻听且对周边人感觉冷漠暴躁
2个回答
压力太大了,总是不开心,自己也努力但是所有人都在怪你
闹心
和朋友相处
1个回答
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