焦虑强迫-好心情

焦虑强迫

刚开始是失眠然后引起焦虑明天无时无刻在想而且很害怕现在又开始关注呼吸一直关注停不下来会很崩溃害怕以后就一直这样控制呼吸了遇见一点事情情绪波动特别大心跳一直很快心里一直很不安害怕自己得强迫症开始关注强迫症的症状结果快把自己逼成强迫症了一个月多了心情一直都没有放松过一直绷得很紧感觉以后就算很放松的时刻也会想着呼吸而崩溃

1个抱抱

2023-10-06

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好心情互联网医院二级心理咨询师

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2023-10-07 0

好心情医院咨询师

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请问您有没有去线下看过医生，强迫思维的治疗方式一般是通过药物治疗和心理治疗配合，才能更好的改善。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。

2023-10-07 0

好心情互联网医院二级心理咨询师

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好难过啊，很理解你的感受，和我聊聊帮你改善

2023-10-07 0

大名县钱氏中医精神病医院住院医师

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2023-10-07 0

焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑

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