情绪和动机永远不会出错，情绪只是一个信差，看似因为小事就被点炸、焦虑、发脾气的背后有更深的原因，可以找我一对一首次咨询梳理下，就会找到那个原因。
                    

2023-09-05 0

                      
抑郁、焦虑、社交恐惧是常见的情绪和心境困扰。焦虑的两个表现，一是不确定的因素，二是担心害怕的情绪。从心理学的角度关联的是我们的“生本能”和自我保护意识。可以约个时间做个评估，看看焦虑的表现程度，或者约老师的首次咨询，希望能够帮到您！
                    

2023-09-03 0

                      
如果一直深究自己为什么会焦虑，往往会因为焦虑本身而更焦虑。我们更要反其道而行之，允许自己焦虑，关注焦虑，但不加任何评判。也可以这样尝试：把每次的焦虑写下来，过一段时间再打开看看，或许会有意想不到的收获。
                    

2023-09-02 0

                      
请问您的性别吗？您得想想妈妈费了多少心血让我们来到这色彩斑斓的世界，没有什么过不去的坎！关注我我们聊聊可以嘛
                    

2023-09-01 0