有开学焦虑症该怎么办,不想去学校。

这次开学去学校就算做是大四的学生了,但一想到又要回学校上早八,看到那群讨厌的同学和室友就很焦虑。

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2023-08-26
全部问答(4)

尚老师

好心情医院 咨询师

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比起开学焦虑和同学间的人际关系,大四更重要的是实习和职业规划。把重心放在提升自己上,只关心一件事,不必 刻意维护人际关系。如果无法自我疏导,可以寻求心理咨询师的帮助。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。

2023-08-28 1

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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求助在线助理
                      

抑郁、焦虑、社交恐惧是常见的情绪和心境困扰。焦虑的两个表现,一是不确定的因素,二是担心害怕的情绪。从心理学的角度关联的是我们的“生本能”和自我保护意识。可以约个时间做个评估,看看焦虑的表现程度,或者约老师的首次咨询,希望能够帮到您!

2023-08-27 1

刘佳民

大名县钱氏中医精神病医院 住院医师

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求助在线助理
                      

有没有服用药物或者做过心理咨询,男孩女孩,有无明显症状等情况怎么样,建议去门诊治疗,

2023-08-27 0

郭福义

黑龙江省牡丹江南山医院 主治医师

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求助在线助理
                      

人生总要去面对自己不喜欢的东西,也许这样才会更珍惜自己喜欢的吧。可以考虑做做心理咨询或者就诊心理科。

2023-08-26 0

焦虑互助圈

总是紧张担心,烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑

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