躁狂发作是一种疾病，他是脑内递质分泌紊乱才控制不住情绪，最好的办法是药物调节脑内分泌失调。这样才能控制情绪。当然心理治疗也同样有效。通过改变认知能力，减少负性情绪来改变自己的心理冲突。
                    

2023-08-25 1

                      
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。
                    

2023-08-23 1

                      
药物，咨询，慢慢培养掌控感
                    

2023-08-22 1

                      
请问您目前有没有遵医嘱用药治疗?可以尝试药物治疗+心理疏导一起，探索自己处理负面情绪的能力。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。
                    

2023-08-21 0