自己没有底气走出来，可以求助心理咨询师协助你，任何事情都有折中的解决办法。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。
                    

2023-08-11 0

                      
抱抱你，能感受到你现在受伤的心情，适应环境，调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
                    

2023-08-11 0

                      
不知道PUA你的人和你是什么关系？恋人、朋友、领导，还是家人？也不知道你的年龄和性别？如果是未成年人一定要告诉家长，或者报警；如果是成年人，建议想办法脱离这种被恶性控制的关系。控制者往往会抓住你的隐私和软肋，变本加厉伤害你，所以这种情况报警会帮助你解脱出来！
                    

2023-08-11 0