介意换一个自己舒适环境  观察自己情绪变化 ，如果有所缓解建议选择适合自己的工作 
                    

2023-08-06 0

                      
压力转化为动力，放好心态，相信你是最棒的
                    

2023-08-06 0

                      
职场中人人都会有压力，如果需要持续加班才能完成，看看是不是工作方法出现了问题，或者向有经验的人咨询一下工作技巧，或者通过培训班提升一下能力，向亲密的朋友倾诉一下，如果实在无法自我排解，可以尝试换一个自己比较擅长的工作，或者预约心理咨询，在咨询师的帮助下缓解工作压力。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。
                    

2023-08-04 0

                      
适应环境，调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们的成长历程和人格特质，发现自我的优势，拓宽视角，寻找和把握机会，积极看待未来的发展方向，学习面对和解决问题。
                    

2023-08-03 0