一个人久了不社交真的会出问题吗？-好心情

一个人久了不社交真的会出问题吗？

我从22年10月辞职一直租房自己生活，整个城市没有一个朋友亲人，我一个人也不会觉得孤独和害怕。但还是不定时的会抑郁特别容易想伤心的事。我之所以这么做是因为我觉得我不喜欢家里。我20年出来工作，回了两次家，每次都是一个月，家里都安排的相亲，我在家里的每一天都是煎熬，都在崩溃的边缘。我对父母，老家的朋友都是在演戏在用心机在拉扯，我和他们三观完全不一样，没有共同爱好。从小家里面就完全不在乎我的感受，只会要求我，很多要求是完全无理的。我这么多年一直也是顺从。现在我发现原来我一直错了，我不在顺从他们了，我一年没工作就在出租屋里学习娱乐。可是我也无法结交亲近的朋友，我可以认识很多人说说笑笑，喝酒聚餐，交流互动但我知道我跟他们不一样，三观不一样，爱好不一样，对大部分事物的理解不一样。我对所有人都防备，我自己能感受到我问题很多，多的说很久都说不完。我也知道影响我的事情很多我也说很久也说不完。我不知道到底是什么样的一堆事情跟什么样的心理原理对我让我处于一个怎样的状态。我哪些是好的要保持，哪些很严重要怎么解决。

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2023-07-22

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尚老师

好心情医院咨询师

咨询医生本人

求助在线助理

很多负面情绪，都可以通过沟通和交流来排解，如果长时间一个人承担与消化，会影响身心健康，如果没有办法和家人沟通，可以先在咱们好心情平台倾诉，有很多医生和咨询师都会帮助您的，然后再慢慢结交身边的朋友。也可以通过心理咨询，提升认知，改变自己的思维模式，慢慢融入社会中去。您也可点击“求助在线助理”，即刻寻求在线帮助和解答。

2023-07-24 0