情绪压抑,控制不住。

侄女在我家找个假期工作呆了5个月,这5个月中也会出现烦躁的状态,现在侄女9月份开学提前离职了,在我家呆着,我每天看着心情特别烦躁控制不住的烦躁。原来是每天上班,在一起时间比现在少很多。

1个抱抱
2023-07-21
全部问答(2)

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

适应环境,调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

2023-07-22 0

尚老师

好心情医院 咨询师

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求助在线助理
                      

如果相处不舒服,让她走就是了。如果是碍于情面,可以由你的亲人协助调解。如果因为烦躁影响正常生活,可以尝试一下心理疏导。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。

2023-07-21 0

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