每天最期待的事是 幻想

每天85%以上的成就感和满足感来自于幻想 感觉只有在幻想过程中才能心情愉悦。明知道这种幻想不现实 但还是控制不住去幻想 幻想的内容都是美好的 。只要是在灰色时间内 包括正在做的这件事对我来说吸引力不大时就会不自觉的幻想 幻想的内容是一些之前未能完成好的事通过一些办法把它做到了理想中那个完美的结果;对于想做的事会想到各种做成这件事之后的成就,万人瞩目的感觉;会把平时看到的电视剧 小说等一些自己喜欢的片段当做素材编入到幻想中;听音乐包括散步时只要注意力没有特别集中在一件事上就会不自觉的幻想;在我想要开始幻想的时候(可以说是控制不住的时候)如果周围人说的话题对自己吸引力不大就会把注意力不自觉的放到幻想中去

1个抱抱
2023-06-25
全部问答(5)

温继军

西安市长安区韦曲街道中心卫生院 主治医师

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2023-06-29 0

尚老师

好心情医院 咨询师

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幻想是一种自我安慰,是您对自己的一种保护,但是如果时间、频次过程,影响到正常生活,一定要及时进行心理疏导,来改善这种状况。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。

2023-06-27 0

班素珍

内蒙古锡林郭勒盟安神医院 主任医师

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2023-06-26 0

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2023-06-26 0

刘阳

广东三九脑科医院 住院医师

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2023-06-25 0

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