考研压力 社交压力,自己太单纯被自己认为的好友套路

因为一些小事尤其是自己与人交往说错话,或者被人套路,传闲话就会难受,自己是懂得就是不知道怎么保护自己,让自己下次不会受伤。从而怪自己的性格,急切想改变却没有能力,也影响了睡眠,影响考研学习,一学习就想起自己被人欺负。现在就是不想动,学不下去。但自己也知道自己考上强大了才是好的,可就是会扰乱我的脑袋

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2023-06-22
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尚老师

好心情医院 咨询师

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只要参与社会关系,就会有各种各样的人际关系问题,应对压力的能力、人际沟通能力,都是需要主动学习、 刻意训练的,建议您求助专业的心理咨询师。您也可点击“求助在线助理”,即刻寻求在线帮助和解答。

2023-06-27 0

张莹华

好心情互联网医院 二级心理咨询师

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2023-06-23 0

刘阳

广东三九脑科医院 住院医师

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2023-06-22 0

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