因亲人去世感到紧张不安和焦虑
家中老人去世，回老家参加葬礼，然后脑海中老是浮现亲人离世时的场景，就会感到心慌和紧张，失眠。近段时间在思考人生的意义以及对人生的思考，通过自我心理建设以及药物的治疗，认知改善了很多。目前担心那种场景再次侵入头脑后，自己能不能战胜不安与恐惧。希望有好心人帮忙辅导一下。
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家中老人去世，回老家参加葬礼，然后脑海中老是浮现亲人离世时的场景，就会感到心慌和紧张，失眠。近段时间在思考人生的意义以及对人生的思考，通过自我心理建设以及药物的治疗，认知改善了很多。目前担心那种场景再次侵入头脑后，自己能不能战胜不安与恐惧。希望有好心人帮忙辅导一下。
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