状态不好

就是我最近的状态很不好,每次都会因为一些小事情想好多好多,最近还伴随易怒,控制不住情绪,会把发生的不好的事情都认为是自己的错,别人一点情绪波动也会认为是自己的错,对好多事情都提不起精神提不起兴趣,经常性发呆,会莫名的烦躁,会担心一些没必要的事情

2个抱抱
2023-04-29
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尚老师

好心情医院 咨询师

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求助在线助理
                      

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2023-05-08 0

情绪压力互助圈

无力应付周遭事务,常常崩溃无助

#情绪

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