三四点就醒，醒后很难入睡
早醒就是抑郁症征兆吗，情绪啥的都还行，最近十一点睡，三四点早醒，睡眠不好，白天学习效率不高，应该怎么调理。
尚老师
好心情医院 咨询师
该内容仅问答双方可见
2023-02-10 0
你体会过睁着眼睛从天黑到天明
失眠
2个回答
入睡困难，两三个小时就醒！再睡睡不着！一分钟也做梦
1个回答
怎么都睡不着，吃药也不行
有问题想解决
3个回答
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