考试不好,总是挨说,心情低落

每次考试完,拿到成绩都有压力,好大,好沉。

1个抱抱
2021-09-20
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好心情

好心情医院 心理咨询师

咨询医生本人
求助在线助理
                      

您好,感谢您的信任,愿意分享您当下的情况,其实现在的生活中,这样的情况发生在很多人身上。不要过于给自己太大的压力。 可以适当的放松心态,考试学习这个事情,只要是自己尽力了、努力了就好,不要过于给自己太大的压力,压力太大也会影响自己的发挥,调整好自己的心态,可以适当的转移自己的注意力。 如果您有想说但无法说、无处说的心事,您可以到平台上找合适的咨询师讲述一直困扰您的事情,我们专业的咨询师会帮您解除烦忧! 衷心祝您每天都有好心情!!!

2021-09-21 1

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