您好，感谢您的信任，愿意分享您当下的情况，由于您描述的比较简单，不知道您在近期经历了什么样的事情导致您出现当下的情况，您可以在下方详细描述您的具体情况，会根据您的具体情况为您提供针对性的建议。

其实导致情绪的原因有很多，每天我们都会经历很多不一样的事情，每件事情带给我们的情绪也是不一样的，有些事情我们是可以换一个角度去看待，或许会给我们带来不一样的情绪。

如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师把一直困扰您的心事讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！

衷心祝您每天都有好心情！！！
                    

2022-03-25 1