您好，感谢您的信任，由于您描述的比较简单，不知道您是经历了什么样的事情影响到了您的情绪。您可以在下方详细的描述一下您的具体情况，根据您的具体情况会为您提供针对性的建议。
 
其实在我们的生活、工作中都会出现各种各样的问题，每天都会有出现各种各样的事情，不一样的事情带给我们的情绪也是不一样的，您还是要调整好自己的心态，当遇见问题的时候换一个角度去体会或许会有不一样的感受。
 
如果您有想说但无法说、无处说的心事，您可以到平台上找合适的咨询师，把影响您情绪的事情讲述给咨询师，我们专业的咨询师会帮您解除烦忧！
 
衷心祝您每天都有好心情！！！
                    

2021-08-09 1